“减负”是当今社会的热门话题。沉重的课业负担，严重影响学生的身心健康。同时，家长又怕自己的孩子输在起跑线上。作为一线教师，该怎样处理好这两者的矛盾呢?笔者认为，一方面要切实贯彻减负精神，另一方面教师要注重减负后的“提质”工程。
沉重的课业负担，是实施素质教育的一大绊脚石。原本天真浪漫的孩子，有时连睡眠都不足，而家长为了让自己的孩子不要输在起跑线上，在课外还在不断地往各个培训班送。让很多孩子提早结束了幸福的童年时期。因此，只有减轻学生的课业负担，才能使素质教育深入开展，才能提高教学质量。本文结合教学实践，谈谈在减负提质方面的一些做法。
一、注重备课的层次化
俗话说“五根手指都有长短”更何况是班级里这么多的学生。因此，在备课时，我根据班级学生的基础和认知能力，本着让每一位学生都参与课堂的理念，确定不同的教学目标和学习目标，精心设计教学活动，突出小型综合;注重层次。尽可能做到使差生“跳起来能摘到果子”，让中等生吃好，让优等生吃饱。
如我在备PEPBOOK6Unit2Let’sTalk时，就定了3大目标：A.对基础差的学生：要求是能听懂、会说句型Whichseasondoyoulikebest?Fall.It’salwayssunnyandcool.B.对中等的学生要求是不仅能听懂会说以上句型，而且能在情景中运用。C.对优秀的学生的要求是不仅要达到中等学生的要求，而且要就黑板上书的思维导图描述四季如:Ilikespringbest.It’susuallywarm.It’sbeautiful.Icanwearmysweater.Icanflykitesandplanttrees.等等。在描述的过程中优秀的学生语言知识得到了积累，综合运用语言的能力得到了培养。
总之，在备课时一定要做到内容与学生的协调性，为成功组织课堂35分钟教学做好充分准备。
二、注重授课的精讲多练
教学是一个双边的活动，教和学的最终目的都是让学生掌握预期要掌握的知识。因此，在教学这个活动中，既要注重教师的教，又要注重学生的学。而教学是一个动态的活动过程，是以课堂为主渠道的教师和学生平等交往、积极互动、共同发展的过程。35分钟的课堂教学不仅要求教师在保证顺利授完新课的前提下还要保证学生有充分的练习时间。
如在教PEPBOOK5中Let’stalk中在教句型Whatdoyoudoontheweekend?时，我利用上节课所教的Chant:EveryweekendIclimbmountains.Whatdoyoudo?引入，然后在这歌谣的基础上做了稍微的改动：Usually/Sometimes
/OftenIgohiking/…onSaturdays/afterschool/ontheweekend…?在操练本课句型时，我要求全班学生以歌谣的形式进行男女同学之间的比赛(期中斜杆部分要求学生进行随意替换)。由于歌谣琅琅上口，在小组比赛的过程，学生很快掌握了本节课的主要句型，同时也复习滚动了以前学过的一些诸如：playchess/football/…,dohomework/housework/…等等的已学知识。让大部分学生都能体验到知识的习得原来这么简单。
三、注重学生作业的设计
过去的作业只是为了巩固和理解知识。现在的作业更重视学生的个性发展，把作业作为学生发展的平台，赋予学生自主作业的权利，位学生提供自我表现、自我反思的空间，为教师提供了解学生发展的途径。因此，每上完一堂课后，在给学生布置口头或笔头的作业时,我采取的是“英语作业自助餐”的形式，让每个学生根据自己的实际接受能力，自主的进行选择。如：我在教完Unit1中B部分的Let’sTalk后，给五年级孩子布置了这样的一次作业：
①听录音，会背对话。
②仿照对话，对你的同学的作息时间做一采访，并表演。(采访内容可参照课本第10页)
③假设你是一位记者，对你的采访内容做一报道(以书面形式题目为My…’sday)
结果，约有一半的学生选择了A;有五分之三的学生选择了做A和B，有五分之一的学有余力的学生选择全做。(我根据学生的完成情况给予数量不等的星星作为奖励。)
四、注重学生间的学习合作
合作学习能培养学生良好的学习习惯，发挥自主意识，完善学习策略。课堂上学生除了个体自主听讲、自主练习外，教师还要给学生提供许多讨论学习的机会，一般在各学习小组内进行。这种方式，可使学生互相受到启发，使学生有更多的机会提高自己的语言。每一单元的对话教学、单词教学都需要学生之间的共同合作。如：Makeasurvey、Makeanewdialogue、Let’splay等活动及一些猜的游戏等都需要学生的合作学习。但值得注意的是每一合作小组都必须要有一个中心人物——组长。合作小组的组长要及时检查各组员的练习、作业完成情况及对知识的掌握情况，并向教师及时反馈。教师则要对各英语学习小组的合作情况及时检查督促和指导，介绍先进小组经验，组织协调各组间关系等。
五、注重对学生学法的指导
俗话说：“授之以鱼，不如授之以渔。”平时我比较注重对学生学法的指导，让学生学会学习，做学习的主人。在教学生如何更好更快的记忆单词方面，我采取了许多方法。如：我在教月份时，在教到September、October、November、December及January和February时，采取单词的比较法我让学生仔细观察，找出它们的共同点，这样以来，学生很快就记住了这些单词(其中斜体部分在课前直拼教学中做了预铺)。在教fallMayMarch等单词时我利用直拼适时的对新旧知识进行了滚动,。如all前加b-all,c-all/h-all/sm-all,ay前加s-ay/d-ay/p-ay/pl-ay，ar前加c-ar/f-ar/b-ar等。同时对学生的知识做一归纳总结，便于学生记忆。另外，我还鼓励学生编写“错体集”。在错体集里，学生收集了他们平时在听写或做活动手册时出现的错误，然后经常翻阅“错体集”，以利于复习和巩固。
“减负提质”向教师提出了新的挑战，它要求教师要不断地学习，不断地更新教学理念，提高课堂教学效率，让学生在轻松愉快的氛围中学习语言知识，使绝大部分学生体验到学习的乐趣。“为了一切学生的发展”而做不断地探索。
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